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作者●黃齊元/商周.com專欄作家我們處在一個價值混亂的時代，經濟上全世界彼此合作，但政治上卻越來越孤立。一個明顯例子是香港，隨著廣深港高鐵通車，以及港珠澳大橋開通，廣東、香港和澳門形成「一日生活圈」，也就是所謂的「粵港澳大灣區」。但在此同時，政治上香港角色卻開始淡化，一國兩制政策也逐漸模糊。台灣是另一個例子。經濟上我們高度依賴美國和中國，但政治上卻從未放棄獨立的念頭。事實上，台灣的命運，不管政治或經濟，均掌握在他人手中，非我們所能主導。兩大之間難為小。最近美中科技知識產權之爭，美國司法部以經濟間諜罪起訴前美光三名台灣員工，波及後來的雇主聯電，被要求天價巨額罰款。這代表未來即使台灣「選邊站」，也很危險。台灣和美國的商業關係有3種：製造、市場、研發。過去我們幫忙美國大廠如蘋果在中國生產代工，台灣品牌如Acer和hTC也進軍美國市場。現在我們開始協助某些美國公司如Google做研發代工，但當我們準備開始要自主研發時，卻狠狠被老美踹一腳。老實說，台灣真正擁有自主研發技術能力的只有台積電，甚至超越三星和英特爾。但大多數台商技術依賴美國，因此當老美修理中國，很容易間接打到台灣。今天美國人不希望台灣企業過於強大，台灣只要聽話，幹一些簡單的活，不需要太有頭腦，能幹但不可以功高震主，這和日本當年移轉技術給台灣是同一個心態。假如你是一個聰明的台灣人，擁有創意和技術，你在中國應該比美國更容易成功。中國的關鍵字是「市場」及「資金」，美國的關鍵字則是「技術」。但如果你要在美國人面前強調技術實力，請小心，因為美國人可能會說你是抄襲他的。「市場」和「技術」何者重要？其實要看誰的談判力量比較強。中國因為今天市場已大到一個程度，可以強迫美國轉讓技術。這其實是一個願打、一個願挨，但有時中國可能做得太過火，以致引起美國抗議。大部分台灣廠商均以「市場」為主要策略考量，但「技術」有時也很重要。比如說高通計畫在台打造5G生態系，這是台灣過去所沒有的新標準和新技術。川普當然不希望中國太早追上來，所以要控告中國侵害知識產權，這是一種戰術的運用。當年台積電對其跳槽三星的研發主管提出法律訴訟，以及近期美光控告聯電，均是同樣道理。台灣目前發展離岸風電，也強制要求外商一定要和本土廠商合作並移轉技術。當台灣人真的很不容易：政治上靠攏美國，又不可以得罪中國；科技上為了市場靠近中國，但也不能得罪美國。「選邊站」的風險很大，最好保持中立，這也是為何大多數台灣企業家都不願意表態其政治立場的原因。台灣經濟要好，必須同時「引進來」和「走出去」，這需要中美兼顧。韓國瑜說的很對：把陸客引進來，把農產品賣出去。如果拉高到整個台灣的角度，就是把外國企業和中國觀光客引進來，把各種產品賣到中國市場和全世界去。近期科技大廠Google和高通紛紛投資台灣，證明我們招商外國企業布局已有些許成果。但這只有半套，因為陸客不再來台，台灣產品也很難銷往中國，這是去中國化的結果。習近平上周發表演說，表示中國將積極推動全球化，擴大開放進口。馬雲也表示，中國每年需要30兆美元進口，許多企業會非常痛苦，但對消費者是個好事。台灣從各種角度來說進入中國市場比美國更容易，是否能掌握這個千載難逢的機遇？台灣必須在經濟上深化和中國的連結，前提是在政治上保持兩岸良好關係。韓國瑜若能選上高雄市長，經濟的活水將源源不絕。中國肯定會有非常強的「惠高政策」，我相信好處會給不完，講白了就是要做給全台灣人民看，成為一個超級樣板，為2020作準備。未來台灣的都市發展，很可能走上粵港澳大灣區模式，形成城市與城市的連結，最後變成「大都會」（Cosmoplitan），整個台灣將分成北、中、南三大都會。高雄市的造化，在於經濟是否能振衰起敝，未來整合台南市，否則的話，將會被台南整合。高雄、台南加上屏東，人口已經超過五百萬，這是高雄市的長期機會。任何人想改變現況，必須看立足點為何。從80分到90分很難，90分到100分更難，但從50分到80分很容易，特別是如果你以前就有80分實力的話。這就是高雄市的現況，想像高雄未來各種可能，令人興奮的發抖。與其說政治人物令人興奮，不如說人民心態的轉變令人振奮。我對台灣越來越有信心，因為大部分人民厭惡藍綠惡鬥，大部分群眾渴望改變，而且他們為了追求改變的可能願意先改變自己，這是最難能可貴的特質！最近電影《波西米亞狂想曲》上演。「Bohemian Rapsody」乃英國搖滾天團皇后（Queen）1976年的經典作，長達6分鐘，編排創新而大膽，靈感來自歌劇，完全不同於一般歌曲。我很喜歡電影海報上的廣告詞：「你沒看見自己的可能性嗎？」當今的台灣，不同的人正在編織他們的「福爾摩沙狂想曲」，打破一切傳統。您聽見了嗎？改變的旋律已經響起，這是人民創造的奇蹟。Taiwan, we are the champions. Taiwan, we will rock you!更多商業周刊文章「遇到好員工是祖上積德…」一個在越南創業2年的台灣人觀察：越南人工作，這4大特質超雷！※本文由商業周刊網站授權刊載，未經同意禁止轉載 今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

古天樂官方臉書每日健康／綜合編譯 林宏軒港星古天樂於11月15日出席品牌活動，卻被現場眼尖的記者朋友發現，頸部貼著一塊貼布，一問下才透露。頸椎移位了將近有一公分，壓迫神經之下，造成頭部與頸椎疼痛，有時甚至十指麻痺。但古天樂說，因為工作太忙了，遲遲沒有時間就醫治療，狀況已長達2年。 古天樂透露，自己頸椎移位了一公分，還因此壓住神經，好不容易抽出時間，去美國接受手術，在頸椎位置鑲了鈦金屬，當時在醫院休息了一週，目前處於休養期。醫師告訴他需休息6~8週，半年就能完全康復。根據權威醫學網站《livestrong》介紹了幾種需要去就醫的頸部疼痛原因頸部損傷和應變頸部受傷可能導致僵硬、疼痛或運動範圍縮小。根據美國骨科醫師協會的統計，頸部柔韌且容易受傷。駕駛事故，運動傷害或跌倒可能會導致頸部受傷。當頸部向前或向後彎曲過度時，車禍之後常常導致頸部受傷，稱為頸部鞭打效應。 美國骨科醫師協會也表示，頸部受傷通常發生在肌肉和韌帶的軟組織中。更嚴重的損傷可能導致頸部脫位或骨折，導致癱瘓。任何一種傷害都會導致極度疼痛。都應尋求醫療幫助。 脊柱狹窄脊柱狹窄可導致頸椎變脆弱以及頸部和肩部疼痛，儘管疼痛不一定會發生。在脊柱狹窄中，脊髓中的神經被壓縮。醫師指出，脊柱狹窄可能與年齡有關，並且由骨關節炎、椎間盤退化或將脊柱骨骼固定在一起的韌帶增厚引起。若是骨骼比正常時更快地再生，軟骨發育不全，骨骼變形脊髓創傷或腫瘤都可導致椎管狹窄。 頸椎病隨著身體老化，它在很多方面都會惡化。根據美國骨科醫師學會的報告，可能導致關節炎，頸部關節炎稱為頸椎病。超過85％的60歲以上的人受到影響。椎間盤退變，其中脊椎盤隨著年齡失去水分，可能導致這種疾病。 其他疾病或疾病類風濕關節炎也會導致頸部和頸部疼痛。根據美國骨科醫師學會的統計，這是一種自體免疫性疾病，其身體本質上是自我攻擊。它會導致頸部極度疼痛和僵硬。美國骨科醫師協會也指出，頸部和脊柱疼痛可能由腫瘤，感染或先天性異常引起。延伸閱讀：頸椎牽引裝置可治痠痛。是真的還是鬼扯？參考資料：蘋果日報、livestrong

2018年11月12日 上稿編輯： CLiao 環境資訊中心特約記者 廖靜蕙報導位於荖濃溪畔的「滇緬四村」，由於聚落地理位置分散難以聚合，這幾年則因「水資源保育」的共同目標凝聚，成立「國雷巡守隊」。又為了支持巡守隊運作所需的費用，去年在專家指導下，以社區種植的檸檬皮為主要配方，生產無磷、高生物分解的清潔劑，在社區店舖開賣，鄰近居民還可自備500ml以上容器裸買。 籌巡守隊經費 兼顧社區產業國雷巡守隊員總幹事張惠輝，人稱「輝哥」，退休後回家鄉種植三分地的作物，在高雄農業改良場植物保護研究室研究員陳明昭指導下，生產具有產銷履歷的辣椒，最近採了110斤，送里港農會，賣了不錯的價錢。和多數巡守隊員相同，他思考如何在農忙時結合巡守隊員換工，將一部分的收成，回饋給巡守隊，讓巡守隊得以運作下去。因為缺乏經費，社區夥伴盡力貢獻所長，清潔劑是其中一項。社區幾家特色餐廳，逢假日吸引不少遊客專程來品嘗，就地取材製作健康無毒的清潔劑並不難，但是要讓品質穩定、具有市場競爭力，就需請專家指導。另一方面，產品必須與地方產業扣連，巡守隊長李世靜種植的檸檬，成為配方中的靈魂。張惠輝說，隊長將自己生產的檸檬，用較低的價錢賣給巡守隊製作清潔劑。清潔劑到村子裡的商店寄賣，所得經費一部分回饋給商店，大部分回饋給巡守隊。這三年陪伴社區的美濃農村田野學會專員李玉蕭說，在提到環境保護時，必須思考如何與日常生活扣合。過去社區自己做自己用，較不介意品質穩定性，但要成為正式的商品，就必須穩定品質、取信於消費者。經過與高科大副教授蔡平賜接觸後，認為是配方的問題。為了製作不輸市面清潔劑的產品、強調生物分解，而且是社區能力範圍內能做到的，今年8月清潔劑正式上市，500ml一瓶，售價120元，自備容器裸買則為85元。對巡守隊員而言，這罐清潔劑效用很廣泛，不過限於法令，建議用在洗滌餐具，或清潔衛浴。因為氣味清香，兼具除臭效果，用於衛浴設備成本可能過高。至於去皮後的檸檬汁，則收集濃縮冷凍，於活動中稀釋成冰涼的飲品販售，一杯20元，全成為巡守隊經費。由於生產規模小，每逢削檸檬皮、分裝產品時，隊員就彼此相邀聚集，約5、6人就一起做，大家一邊削皮，一邊聊天，充分情感交流；分裝時大家再聚一次，一次製作100～200瓶，大約一季賣完。輝哥預估，一瓶一個家庭大約使用一個月。 用水兼顧環境無負擔 巡守也推保育理念李玉蕭說，消費者會認為只有市面上具有一定公司規模的清潔劑品牌，才做得好；不過這款清潔劑扣連地方產業，以天然配方為主，生物分解度更高達95%。「社區自己生產的檸檬，用起來也安心，不擔心農藥殘留。」他接著說，既然是水資源保育社區，就需關心人使用水資源的行為、在水裡加了什麼；這些行為，不只是考慮人體健康，還必須不危及土壤與環境。清潔劑隱含每位隊員的用心，獲得不少消費者支持，回購踴躍；張惠輝說，消費者的支持不但減少環境負擔，也讓巡守隊持續運作，形成水資源保育良好的循環。但也有人認為價錢偏高。提到巡守隊的成立帶來哪些改變？李惠輝認為，偷倒垃圾的情況改善了，雖然沒有統計數字，但明顯感受到減少了。成立初期，曾有外來的違法者盜採表土，經過巡守隊發現舉報，得以要求回填；過去以八甲、五甲稱呼違法盜採的坑洞，居民期待透過國土復育的概念，或許能成為農地生產的面積。

2018年11月13日 上稿編輯： 吳佳奇 環境資訊中心記者 吳佳奇 新竹報導本月8日，來自綠藤生機的24位志工們離開了原本的工作崗位，不同以往都市的工作，這次大夥捲起袖子，當起森林的一日守護員，協助信託土地的環境整理。同時，選取適合的竹子，製作一支屬於自己的吸管，一起成為減塑達人。 竹林整理，給土地更多生長空間自然谷中可以看到先人開墾時留下的痕跡──竹林。在早期，只要有人的地方就會種竹子製作生活器具或食物，但因竹子的排他性，其地下走莖不斷蔓延，易導致其他植物不易生長，因此志工便開始進行竹林整理的工作。一片環境中，透過適度的干擾，可以制衡強勢物種的擴張，讓棲地內維持較高的生物多樣性，這也是為何自然谷每隔一段時間就會招募志工來協助進行棲地維護。進到竹林，先認識工具的使用方法及工作的安全規範，經過充份暖身後便開始竹林整理的工作。本次工作大致分為三組，一組人負責進入竹林中處理枯竹，另外兩組則負責之前的倒木清運跟細枝整理。本次行動雖然以女生居多，當知道要走下坡度較陡的竹林中時，並沒有太多抗拒，而是帶著驚呼的語氣：「真的嗎！」當志工們陸續下到竹林中，說到：「今天真的是森林系少女了！」大夥的歡笑帶來了勇氣，感染現場的每個人。在自然中沒有什麼是可以浪費的，整理出來的枯竹在分段後，可以排放在步道兩旁做為護坡，避免雨水直接沖刷土壤。而細枝的部分則需要一點技巧跟手感，很快志工們就抓到訣竅，將枝條給全部整理下來。此次活動大家非常團結，由於巨竹又大又重，卡在竹林上方要使力非常困難，必須靠大夥用智力外加耐力，嘗試了好幾次才協力將巨竹整理完畢。「這是我第一次鋸竹子，巨竹給人的經驗非常深刻，大家團隊合作的感覺真的很不錯。」志工林立璿說到。而最後整理細竹枝也是非常重要的工作，否則會非常佔據空間，也不容易用來護坡。經過力道的訓練，大家都變成處理細枝的高手，隨手拿起一支竹子，就可以敲敲敲把細枝全部「敲」下來。志工陳宜姍說：「這次學到很多實用的知識，以及對大自然的理解，講師說到避開蜘蛛網的感覺非常印象深刻，對於生物建造很久的家，我們為什麼一次就破壞他了。這樣的問題以前從來沒有思考過，也沒有碰過竹子，原來有這麼多事在我們身活周遭，而我們卻一無所知的事情。」 小巧思，讓自然資源重生累了一個上午，大夥也自己採集所需的竹子，竹吸管的選擇不能太年輕，也不能太老，必須選擇竹齡超過三年的竹吸管。挑好離手，將要做竹吸管的材料給帶下山。淨灘的時候，你是否在沙灘上發現了什麼呢? 吸管、玻璃、塑膠、漁網、拖鞋、菸蒂… 很多都跟我們生活中息息相關。經過講師周昭蕊的講解，大夥開始動手動刀了！志工許偉哲則說到：「這次讓我印象最深刻反而是跟我之前所想的保護是不一樣的。以為認為要保護的地方都只有很高山，原來其實我們最容易忽略的是身邊的環境。但就是因為他很靠近我們，我們都忽略這其實是受我們破壞最嚴重的地方。」活動的尾聲，負責本次活動的賴郁淇說到：「綠藤從2016年的地球日開啟了合作，面對環境的永續，其實消費者才有真正的力量，每個綠行動就漸少一個垃圾，台灣想要貢獻100萬（綠行動），因此綠色生活21天就是加入在這個行動裡面。希望夠多人加入這件事情，一起努力，每個人都可以為自己的消費投票。」感謝各位的協助，每個人一點一滴的力量，成就這片棲地環境的維護，有這麼多人的努力，發現原來環境一點也不孤單，我們需要的是多一點了解、多一點思考，其實對自己周遭的生活就可以產生影響。

娛樂中心／綜合報導身為「最強的典禮主持人」，陶晶瑩（陶子）今年首次在後台，把化妝過程全程直播放送觀眾看，不僅如此，她還一邊看紅毯直播，邊當「毒舌評審」評論出場演員造型與妝容，也因為她為此次的典禮做足準備，一開直播就預告「今年我出場的時間會很少，因為多了兩個表演節目。」，此話一出讓粉絲超期待。▲陶晶瑩先前才剛結束自己的演唱會。（圖／記者林士傑攝影）這次的金馬獎，也是陶晶瑩連續三年掌主持大權，同時也是她第6次主持金馬，對此，先前她主持金曲獎，就有酸民在網路上表示「主持的很爛！」，讓她曾氣的放話再也不主持，不過這次當擔任金馬獎主持人，她也創下首次在金馬前就曝光自己妝扮的主持人，一邊開直播化妝，一邊對前來的演員評論妝容與服裝，讓粉絲大讚「果然薑是老的辣！」▲▼陶晶瑩在典禮開始前先開直播超驚喜。（圖／翻攝自臉書）而本次的金馬獎亮點除了陶晶瑩之外，也邀請兩岸三地火紅歌手來助陣，包含王力宏、莫文蔚，兩人將擔任典禮開場、壓軸演出。而劉德華也相挺金馬，同時也是他睽違5年再登金馬盛典。另外，準影帝鄧超孫儷夫婦也一起出席，如此星光閃閃的典禮，讓粉絲引發不少討論。（編輯：邱于倫）更多三立新聞網報導劉嘉玲獨走紅毯缺「偉仔」：他害羞！謝盈萱胸前「門沒關」！東西半球見客邱澤帥翻紅毯！虧謝盈萱從怨婦變女神胡歌嫌紅毯太長！自曝搶先見想念的她金馬獎紅毯爭豔打算演而優則導？周迅語帶玄機說…劉嘉玲霸氣壓場 談身兼多職：伺候「他」轉戰電影？王建民曝「台詞太多」卡關辣開深V登紅毯！桂綸鎂聞情變這麼回徐若瑄驚豔紅毯 談拍鬼片：○○比較恐怖

記者李依純／台北報導三立台劇《金家好媳婦》劇情邁入倒數階段，接檔的新戲《炮仔聲》也在今（17）日正式開鏡，現場眾星雲集，除了《金家》演員江宏恩、李燕、謝承均、梁家榕、陳宇風等人將繼續接力演出外，飾演神秘女子「陳月嬌」的陳珮騏，也攜手帥氣男神陳冠霖回歸再續前緣。但新戲名稱《炮仔聲》讓不少觀眾聽了納悶，到底是在描述什麼樣的故事，製作人趙金虎接受《三立新聞網》訪問：「其實本來不是這個名字，大概在兩三天前才改名，在劇情上有小小調整，著重親情倫理。」▼▲《炮仔聲》17日舉辦開鏡儀式。《炮仔聲》確定由映畫製作董事長郭建宏及他的夥伴趙金虎，以雙製作人接檔《金家好媳婦》，而說到「炮仔聲」3個字，便讓人聯想到「二姐」江蕙的經典待嫁情歌〈炮仔聲〉，原來最新台劇《炮仔聲》也是如此，趙金虎透露：「其實本來叫做《嫁給一個好人家》，大概在兩三天前才改名，雖然《炮仔聲》聽起來比較很抽象，好像沒有扎實的背景，但劇情一樣走現代本土劇的風格，只是會著重在父母親對小孩的期許。」▼▲《炮仔聲》故事靈感來自「偷挽蔥，嫁好尪」。而《炮仔聲》故事靈感則是來自鄉土俗語「偷挽蔥，嫁好尪」，講述一個遲遲未婚的大齡女子，讓爸媽相當擔心婚姻問題，趙金虎揭秘：「於是她的媽媽就去月老廟求籤詢問，結果月下老人說『要嫁好老公就要去拔蔥』，女主角只好順從媽媽意思，去偷拔人家的蔥，但因為個性內向害羞，意外碰到男主角之後發生一連串趣事。」趙金虎還說，為了拍到台灣最厲害的蔥，劇組還遠赴宜蘭取景「偷拔三星蔥」。至於外界最關心的集數問題，劇組則表示會配合電視台排播策略。更多三立新聞網報導確定接《金家》！新戲超硬底卡司曝光獨／便當狂發！新戲這時接棒《金家》女主播怕吃螺絲 藉「不穿內褲」專注回家好難…檢方求刑狄鶯兒再關2年！

以前曾經想過一個窮極無聊的問題，為什麼沒聽過豬排三分熟？有些豬肉含有一種寄生蟲，也就是豬肉絛蟲，而豬肉中含有的寄生蟲必須加熱至超過65度以上才會死亡，所以豬肉三分熟，是有風險性的。1997年，台灣出現口蹄疫，口蹄疫前一年，全台每年屠宰1431萬頭豬，產值達886億元，其中四成到了日本，當時台灣是日本最大豬肉進口國，每兩隻進口豬就有一隻從台灣來。然而一夕之間，台灣豬隻成為眾人的撲殺標的，往後損失不可計數，經過20年，我們還沒有重回不打疫苗非疫區的國家中。當時的病毒來源，就是中國。台灣的口蹄疫病毒株和中國一樣特殊，只感染豬隻而不感染牛羊，比對病毒核酸序列發現高度同源，可能是中國走私的活體小豬或生鮮豬肉帶來病毒。那麼，為什麼當時會有人想要走私活體小豬或生鮮豬肉進台灣？因為便宜。當時台灣的豬肉或小豬都遠比中國要昂貴，走私進口有利可圖，所以有些人就這麼罔顧邊境安全，把病毒帶進台灣。明年我們就有可能回到不打疫苗非疫區的行列中，但是非洲豬瘟的挑戰又來了。本次非洲豬瘟爆發，是從歐洲開始，一路從俄羅斯蔓延到中國。然而因為中國的防疫觀念太過落後，不僅把病死豬任意丟棄，官方與傳播媒體不斷隱匿案情，根據官方通報，非洲豬瘟肆虐17省，在過去3個月裡，已經爆發超過40起非洲豬瘟，但是事實到底如何，沒人知道。而病毒究竟如何從俄羅斯到瀋陽、鄭州、連雲港等地，目前也不得而知，但是撲殺大量豬隻卻是事實。當疫情無法控制，有些商人就動起病死豬的腦筋，把這些被撲殺的死豬做成香腸、火腿的製品，販售給中國消費者。問題在於，非洲豬瘟的病毒在冷凍中可以存活1000天、冷藏中是100天、豬舍是30天、糞便是11天。如果要消滅病毒，高溫必須到90度，而且持續1小時。傳染力特別強，而且致死率百分之百，目前無疫苗可以預防。所以，一旦有中國產的生鮮或冷凍豬肉、香腸等製品，不慎被遊客帶進來台灣，透過食物鏈的傳播，化為廚餘被台灣豬隻食用後，就有可能傳染給台灣的豬隻，到時候台灣就會成為非洲豬瘟的疫區。為了不讓口蹄疫的悲劇再來一次，我們當然要全面防堵。10月31日，從金門小三通的旅客農產品棄置箱裡發現的香腸製品，就已經驗出有非洲豬瘟病毒，雖然沒有入關，但我們還是只能祈禱不要有其他台灣人把這些物品帶進來，或者是，中國旅客為了一解思鄉之情，而把這些豬肉製品隨身攜帶。而如果中國的病死豬肉價格便宜，或是未來豬肉滯銷而價格下跌，會不會讓台灣商人又覺得有利可圖，因此走私這些豬肉產品，其實都是往後我們必須防堵的難題。我們能怎麼做？請不要攜帶任何肉製品進來台灣，更不要在台灣購買來路不明的豬肉製品，而如果有養豬的朋友，也請珍惜台灣的環境，去參觀中國的養豬場後，一定要徹底消毒，不要讓天然屏障的臺灣海峽成為不設防的區域。至於想走私豬肉進來賺錢的人，我只能說，地獄正等著你們。媒體現在花很多時間在造神，對於非洲豬瘟置若罔聞。在關心摩天輪、蜂蜜檸檬之際，請多加關心豬瘟的疫情，面對一個什麼都不透明與不在意的鄰居，我們真的要非常小心，拜託大家了。全文轉載自呂秋遠臉書 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【早安健康／張承宇報導】優格的健康好處眾多，各國的期刊研究不時就會出現優格的健康功效，堪稱明星級的健康食物，而除了補鈣、控制血糖等多種好處外，優格強大的促進腸道蠕動、紓解便秘效果也讓人驚艷。日本食品科學教授推薦在優格中加水，以及一點點神奇的粉末，竟然可以提升優格的通便效果，預防改善常見的便秘！ 「遲緩型便祕」：腸道蠕動差導致糞便停留過久、難以排出 有別於自律神經失調、精神壓力造成的「壓力型便祕」，以及直腸變形所造成的「直腸型便秘」，多數人的便祕大多屬於「遲緩型便秘」，是指糞便在腸道內停留時間過長，導致糞便難以排出。 日本獸醫生命科學大學應用生命科學部食品科學科教授寺田厚表示，年紀增長、運動不足、偏食等問題，都可能讓腸道蠕動減弱，糞便停留在腸道的時間變長，會使壞菌增殖、益菌減少，影響健康；如果糞便腐敗產生毒素，還會讓腸道蠕動更弱，形成惡性循環，因此透過整腸、促進腸道蠕動來改善是必要的。 為了改善便祕，寺田厚建議在飯前吃鹽優格。優格的中乳酸菌，可分解葡萄糖、乳糖來製造乳酸。而乳酸菌的其中一種：雙歧桿菌，除了製造乳酸以外，還能產生醋酸，乳酸和醋酸都具備刺激腸道蠕動的效果。因此如果乳酸菌多，就可能活化腸道，達到改善便秘的效果。 加入鹽巴，則能活化乳酸菌，提升優格整腸效果。寺田厚強調，乳酸菌在鹽分濃度約0.85％的環境中最為活躍；加入了鹽水的優格，還有著調整腸內滲透壓的效果，具有良好的保水性，能幫助水分留在腸道內，幫助糞便軟化、容易被排出。 但寺田厚也提醒，效果會因為個人體質而有所差異，快的話數周就可能有效，建議持續3個月以上到半年，比較能看出效果。 如果覺得無糖優格不易入口，也可以試著用來當作調味料使用。日本營養士、料理專家佐藤わか子（暫譯：佐藤和佳子）也建議，加入食鹽的無糖優格，可以用來醃漬食物、讓肉的肉質更軟，還能幫助去除魚腥味。此外，加鹽優格的特殊風味，也有助少其他不必要的調味，除了強力的整腸解便秘功效以外，還能幫助提高新陳代謝、具備美肌效果，堪稱是女性的好夥伴。 鹽優格這樣做，幫助改善遲緩型便祕 材料 無糖優格100ml。 礦泉水100ml。 鹽1g。 做法 鹽溶入礦泉水後加入優格，每天三餐飯前喝1杯即可。 【延伸閱讀】

國民黨主席吳敦義14日指稱蔡英文總統任內是20年來經濟最差的時候，並強調他擔任行政院長時的經濟成長，一年可抵蔡英文2 年。對此，行政院副院長施俊吉15日嚴正駁斥，提醒吳敦義不要扭曲事實，並認為這是一種如假包換的「假訊息」，扼殺全民努力拼經濟的成績。 施俊吉指出，自蔡英文上任以來，從2016年下半年起，至2018年第3季，平均經濟成長率為2.78％，高於馬政府時期的2.53％。另外，從實質國內生產毛額（GDP）來看，馬政府8年（共32季）只增加20.5％，蔡英文在不到3年的時間（共9季）就已經增加到9.5％，就成長速率而言，蔡英文的經濟表現明顯優於馬政府。 至於吳敦義所說2010年曾有較高的經濟成長率，施俊吉說明，這是因為2009年發生了台灣史上非常嚴重的經濟衰退，導致基期特別低，才會造成2010年的成長率異常偏高的結果。事實上，藍營從2010年開始經濟成長率就一路下滑到政黨輪替。 施俊吉表示，蔡英文是接手馬政府的爛攤子，馬政府執政最後兩年經濟低迷不振，甚至連續出現3季負成長，這是罕見、嚴重的經濟衰退。但是近 2 年來，新政府大力推動經濟轉型，在全民的努力下，經濟成長顯著。 施俊吉進一步說明，股市是經濟的櫥窗，蔡英文就任以來，台股曾經站上萬點，長達16個月，達350多個營業日，反觀馬政府8年期間，股市沒有一天收盤在萬點之上，誰的經濟的表現好，問台股就知道。同時，蔡英文任內實質總薪資平均成長率達1.65％，大幅高於馬政府時期的0.16％，成長率高出 10 倍。這些都是鐵的事實。 而針對吳敦義所說的任內 IMD 國際競爭力排名進步一事，施俊吉指出，根據最新公布的2018年WEF「全球競爭力指數4.0」，台灣在「總體經濟穩定」方面，位居全球第一，而在金融體系方面，銀行的低「逾放比」也是排名第一，這才是國際對台灣經濟治理能力的肯定。 施俊吉表示，吳敦義扭曲統計數字，刻意誤導民眾，這是一種如假包換的「假訊息」。身為最大在野黨的領袖，也是前任的副總統，不應該用政治口水，扼殺全民努力拼經濟的成績。更多 NOWnews 今日新聞報導民進黨仍不知道輸在那裡？李富城列出七大點趙少康揭綠營選情低迷「五大原因」！其一：打國民黨過頭假新聞大戰蔡英文：有人想要台灣人害怕假新聞充斥 NCC：最高罰200萬監看權力無限大 黑機關規避監督社群淪溫床！網軍干預台灣選舉四部曲要網路平台下架假新聞？NCC：不涉內容今日最夯新聞流量前3名驚爆2000包白米 印有她名字！行政院：吳敦義選前釋放假訊息中共接班人？主播和韓通話5分鐘相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

作者：林郡妙情緒本身沒有是非對錯，但當表達情緒的行為無法被接受，就會成為問題，久了就會累積壓力，造成問題。這與個人的生活經驗有關，父母如能讓孩子經歷多樣化的情緒，孩子就擁有更多的「工具」做選擇反應。如果你：很少關心孩子的情緒感受；習慣對孩子施行打罵教育；對孩子有太多不合理的期許；抑或夫妻老愛在孩子面前大聲吵架……，那麼你可能要小心了。父母親的習慣不僅會累積孩子的負面情緒與壓力、造成行為偏差，長期下來更會損及大腦發展、影響學習力。經驗決定你如何表達情緒曾任紐約大學心理系教授、美國西點軍校領導力及行為科學系教授與美國執業心理醫生，研究壓力、情緒與健康主題多年，現任中央大學認知神經科學研究所兼任教授陳永儀指出，情緒就是「感覺」，是個人主觀的感受。「感受」本身沒有是非對錯，但當表達情緒的行為無法被接受，就會成為問題。不過，為何有的人特別容易有負面情緒，且表達情緒的方式可能失當呢？陳永儀指出，這與個人的生活經驗很有關。陳永儀強調：「大腦的連結有這樣的特性。你若是一天到晚看到生氣的爸爸，相較其他情緒，對『生氣』的熟悉度就會增加，此神經迴路也會變得比較敏感迅速。往後遇上任何情況，直覺反應可能都是先發怒再說。」諮商心理師陳儀安認為，情緒會衍生行為問題，往往是生活中的不愉快經驗點滴累積而成。例如，學齡前孩子生氣時的表現，常是打人、吐口水、亂砸東西等動作性的行為。這是因為幼兒的語言發展尚未成熟，還無法用言語完整表達情緒，被欺負或受到委屈時，人的防禦本能便顯現出來。倘若家長未能理解孩子憤怒的原因，只是一味的制止行為，孩子的情緒無法被理解，便會累積負面情緒。負面情緒積多了，會衍生更多行為問題，形成惡性循環。情緒影響人際、更傷腦力陳儀安提醒，若孩子時常處於緊張、害怕、憤怒等情緒高張的狀態，很可能損及大腦的長期記憶，學習效益也會降低。她解釋，人在學習時，得先將讀到的知識內容組織、理解後才能記得牢，相當耗費腦力。但緊張、害怕、生氣等情緒攸關生存危機，大腦一定會傾全力優先處理。而當大腦的主要資源被占據，書又怎麼讀得進去呢？由珊卓．阿瑪特與王書宏這兩位腦科學家合著的《兒腦開竅手冊》也指出，研究已發現，長期的焦慮與壓力，不只會造成大腦裡掌管記憶的海馬迴體積減小、導致記憶能力受損，更會讓大腦前額葉皮質縮小。而前額葉又與記憶、規劃與組織能力有關，這些都是關乎學習的重要能力，影響不容小覷。家長若情緒高，孩子的情緒低不了陳儀安觀察，孩子的負面情緒累積，和所處的家庭環境、父母教養態度有關。有些孩子的情緒、行為問題，正是來自父母過度嚴格的管教。或許有些父母認為：「我也是被罵大的，為什麼我行，孩子不行？」但陳儀安說，每個人的氣質不同，父母應該多理解孩子的特質，找出較適合的教養方式，而不是全憑心中的那套規矩來管教孩子的言行。否則親子關係只會更緊張，孩子的情緒問題也只會更嚴重。陳儀安補充，有些家長雖然不常打罵孩子，但因夫妻關係緊張，動不動就大吵。若孩子也在家裡，聽到或目睹爸媽爭吵，情緒很難穩定。她強調：「孩子的情緒波動，不見得是家長對孩子做了什麼，而是家長做的事，孩子都看在眼裡。」陳儀安也建議，家有手足的家長若不想太常動怒，就盡量少介入手足間的紛爭。她強調：「家長如果孩子的每件小事都要管，可能整天都在忙著罵人，當家長的情緒高，小孩的情緒就低不了。」看不見不等於沒問題陳儀安說，像口出惡言、打人等「看得見」的情緒行為問題都算好處理，就怕孩子沒把情緒表現出來，讓人無從察覺問題。例如自我要求高的孩子，面對父母的高期許，會督促自己努力達標。而父母看孩子「做得到」，總會要求「好還要更好」。陳儀安提醒，孩子表面看來很讓爸媽放心，但往往暗藏情緒的「未爆彈」。因為父母的要求無止境，會讓孩子覺得不管再努力，都達不到爸媽心中的完美，便會不斷累積壓力與負面情緒。而人終究需要成就感，才有前進的動力，這些孩子亦然。陳儀安認為，自律甚嚴的孩子，不用家長盯就會給自己壓力，家長該做的是幫助孩子「放鬆」。多鼓勵他們在過程中的努力，也讓孩子知道「失敗很正常」，讓他們學會「放下」，孩子會漸漸釋放給自己的壓力。陳永儀也指出，壓力是否對人造成影響與傷害，端看其控制感、程度與時間長短。例如，研究發現，若可在壓力情境下找出自己的掌控點，會減少壓力帶來的影響。另外，研究也顯示，極端程度的壓力，有可能只經歷一次就足以造成心理創傷與大腦結構的改變。但程度較低的壓力，短期不會有太大影響，適度的壓力更可以是助力，讓表現更亮眼。但要注意的是，對大腦與身體而言，壓力等於緊急狀況，體內各系統都必須進入緊備狀態、立即做出反應。短期雖然無妨，但久了身體不堪負荷，各種身心健康問題也會隨之而來。情緒三部曲：認識→接受→處理它陳永儀認為，情緒是很多元的，父母如能讓孩子經歷多樣化的情緒，孩子就擁有更多的「工具」做選擇反應。她建議，比較好的做法是「和孩子一起練習認識情緒」。練習的過程可以是問問自己、也引導孩子去想「現在的感覺是什麼」，學習認知情緒的存在。接著，不管當下感受再不舒服，都試著接受。接受自己的狀態後，不用急著處理，而是讓情緒沉澱；有時候經過沉澱，不好的情緒就過了，倘若還是過不去，再來思考該怎麼處理。多多練習，就能學會用更適當的方式表達情緒。陳永儀補充，孩子生氣、難過時，可以告訴孩子「沒有關係、過得去的」，因為「不持久」正是情緒的本質。例如孩子難過哭了，就讓他好好哭一回，下次再碰上難過的事，就會知道自己挺得過。這樣的練習會在大腦建立迴路，人的容忍度也會提高。陳永儀建議，別為了怕孩子難過，就急著做些什麼轉移情緒，「沒有經歷過情緒，你不會知道怎麼面對、處理它。」

2018年11月14日 上稿編輯： 陳文姿 環境資訊中心記者 陳文姿報導台積電3奈米新晶圓廠落腳南部科學園區的台南園區，投資額高達6000億元，成為政府拚經濟的重要指標。不過，因此大量增加的水、電哪裡來？南科雖然承諾使用再生水、20%使用綠電、與節電措施多管齊下，水利署與台電也均掛保證，但今（14）日進行的環評審查，仍因水電供應資料不足，決議補件再審。水利署台電掛保證沒有用  環保署要看數據台積電3奈米廠設廠南科，預計2020年建廠，最快2022年底開始量產。為了建廠需求，南科台南園區提出環境影響差異分析（環差），將預估用電量增加88萬瓩，達到299.5萬瓩；每日用水量增加7.5萬噸，達到32.5萬CMD（噸／每日）；每日污水放流則增加5.2萬噸。環評委員鄭明修表示，88萬瓩相當一個林口電廠的機組，每天的脫水污泥136噸要堆到哪裡？每天還要處理24.8萬噸的污水，這些數字大到驚人。為減少爭議，南科提出每日使用再生水7.3萬噸的規劃，並在「再生能源市場機制完善」的狀況下，每年使用20%再生能源，同時於2031年前達到每年節電9億度的目標。雖然水利署、台電均掛保證，水電沒有問題，仍遭到許多質疑。環委認為節電措施不清，「再生能源市場機制完善」定義也不明，要求南科再補件說明，特別要求水利署再補充南部整體供水規劃，並請台電與能源局提供供電時程規劃。 用電恐增加空污  台電：興達改天然氣進行中南部反空污大聯盟總召陳椒華認為，增加88萬瓩的電力將來自高雄30多年的老舊興達火力發電廠，恐增加南部空污。她強調，環團不是反商，興達趕快改建為天然氣電廠還來得及。環境權保障基金會林彥廷也指出，南科應效法Google、Apple使用100%再生能源，不要將空污轉給民眾。台電指出，電力由全台電力網供應，很難說台積電是用哪個電廠的電。興達與中火改天然氣機組均已進入環評，2023年興達燃氣機組就會開始商轉，台電也投資477億讓空污從現行的 10萬噸降到2025年的6.5噸。台電指出，電源開發規劃都在官網上，但私人電廠（IPP）則掌握在能源局。環評委員因此要求台電與能源局再提供供電規劃。南部易旱災 環委要求極端氣候下的供水評估另一個遭到質疑的是用水來源。陳椒華認為，南部是易缺水地區，即便有水庫，也不能保證有水。林彥廷提出，新增用水的部分要100%使用再生水。水利署以數據解釋對供水有信心，這包括曾文水庫改善蓄水增加5500萬噸、台南高雄間的自來水管線工程、再生水利用、自來水減漏等，共計增加40萬噸的供水能力，占台南供水93萬噸的43%。不過環委仍認為，水利署應針對極端氣候、例如連續缺水情況下的用水供應進一步評估，才能證明用水無虞，不會影響到民生與農業用水。 六千億投資  南科謹慎以待這次會議資料不清的並非開發單位，而是水利署與電力公司，因此主席環保署長李應元罕見地裁定補件後，下次會議直接進入內部審查程序，不再公開說明。南科園區管理局長林威呈會後表示，國際大廠台積電選擇南科投資六千億是一項肯定，南科與水利署、台電都保持良好溝通。他預計一至二周就會送出環評委員所需的資料，「會讓大家滿意」。

月光系創作女聲王笠人11/4正式發行首張同名全創作專輯，發片10天，專輯好口碑發酵，數位和實體通路都傳出好成績，在天王天后等強敵環伺下，主打歌〈你是答案〉發威，硬是擠下李榮浩〈年少有為〉單曲，衝上KKBOX新歌日榜第6名、華語單曲榜第10名，成為擠進榜單中的唯一新人。連帶地，之前已發行的〈如果我們再相遇〉都回溫，登上friday音樂新歌日榜第6名，單曲大熱，她的專輯在MyMusic的華語新專輯週榜一舉衝上了亞軍，甚至帶動實體專輯的買氣，各大唱片通路天天都要求補貨，博客來平台甚至連續3天追加。王笠人的好聲音受到大家的肯定，讓她興奮直呼：「除了感謝，還是感謝，粉絲的支持就是我的答案！」王笠人的新種都會療癒情歌魅力，開始席捲歌壇，公司看好她的實力，視為今年最強秘密武器，主打歌〈你是答案〉一口氣搭上五齣話題大戲，陸劇《延禧攻略》、韓劇《秘密森林》等，只要打開電視就會聽見王笠人。同時，全台超過5300家的便利商店、225家的麥當勞，以及高雄捷運全線300台以上、總數高達近6000台的大電視螢幕上，放送王笠人的〈你是答案〉MV。之前，人潮最多的信義區新光三越A8館外的LED大銀幕，以及西門町SONY ACD大樓外的LED大銀幕，也同步首播〈你是答案〉MV。王笠人明白公司對她的期許，加上自我要求高，早早做好備戰心理準備，從10月底開始正式進入忙錄繁重的宣傳期，狂趕超過30個通告，天天早出晚歸，沒說過一句累。尤其公司為了讓之前「只聞其聲、不見其人」的王笠人被大家認識，展開一系列「我想認識你」活動，不只在通告中認識媒體朋友，還主動出擊，不定期到唱片行直擊，到西門町、信義區與粉絲相約街頭快閃，近距離接觸粉絲，幾乎片刻不得閒！天天體力超支，加上心理壓力大，一直以來偏瘦的王笠人，體重直線下滑，原本合身的宣傳服牛仔褲，日前一穿，竟然直直滑落，見王笠人一直抓著褲頭，工作人員一問，才知道她竟在3週內掉了3公斤，她說：「大概是壓力大吧，我都有吃飯啊，可是體重還是往下掉。」不過在得知專輯目前開出好成績，王笠人眼睛發亮地說：「沒關係，再累、壓力再大都值得，可以再多排幾個通告喔！」(照片提供／福茂唱片)

【羅開新聞中心 羅裕霖新北市採訪報導】女子台巡再傳佳訊！女子台巡年終大戰，總獎金高達台幣五百萬元，由電信巨人「台灣大哥大」連續第二年冠名贊助的「2018年台灣大哥大女子公開賽」，十一月十五日在新北市林口區的東華高爾夫球場舉辦的第二回合，台灣職業選手陳子涵、邱齡緹兩人同組，先後於東華球場的第十六洞打出一桿進洞，寫下女子台巡「女子職業賽同天同組兩人一桿進洞」的驚世紀錄。編組表十九組的陳子涵、邱齡緹與盧昕妤於上午七點十四分從第十洞出發，三人來到標準桿三桿，全長一百四十八碼的第十六洞，陳子涵先用八號鐵桿打出一桿進洞，接著邱齡緹用七號鐵桿也直接把球打進洞，寫下女子台巡「職業賽同組兩人一桿進洞」的紀錄。女子台巡賽最近兩個月頻頻創下「驚世」紀錄，另外十月初在苗栗苑裡的全國花園鄉村俱樂部舉辦的「2018歡樂友緣TLPGA公開賽」，「史上最強國中生」十四歲的業餘小將吳佳晏從開局領先到終點，最後以三回合總桿低於標準七桿的兩百零九桿，一桿勝差，抱走職業與業餘兩座冠軍獎盃，創下台巡賽史最年輕冠軍得主的紀錄。職業史上最年輕的冠軍得主是泰國女將Atthaya Thitikul（阿塔雅•提蒂卡），去年七月以業餘身份勇奪女子歐巡賽的Ladies European Thailand Championship（女子歐洲泰國錦標賽），當時年僅十四歲四個月又十九天，改寫高寶璟（Lydia Ko）2013年在New Zealand Women's Open（紐西蘭女子公開賽）所保有的十五歲九個月又十七天，而吳佳晏則是十四歲六個月又十天。至於正在東華球場進行中的台灣大哥大TLPGA公開賽，兩天下來更出現了三記一桿進洞。目前就讀台北城市大學二年級的台灣職業女將張亞琦，昨天在第十六洞，面對由右往左吹的hook風，以七號鐵桿瞄準旗桿右側，揮出後小白球在空中劃出漂亮的弧線，果嶺落地後直接滾進洞中，拿下個人生涯第一個「一桿進洞」，並贏得由台灣Sharp公司贊助價值34.9萬元的七十吋8K大電視一桿進洞獎。張亞琦賽後相當開心的表示，這台大電視來得正是時候，「因為剛好家裡缺一台大電視。」這場比賽張亞琦的爸爸與媽媽特別從龍潭老家開車前來球場，全程陪伴她走十八洞，而她也靠這記漂亮的ace，總桿數一度衝上低於標準桿兩桿，可惜後九洞後繼乏力，個人的第十八洞(球場的第九洞)第二桿想拚小鳥，最後反而打進水池，吞下再見柏忌，最後以七十四桿作收，第二天出發時，排名第三十五。台灣大哥大TLPGA公開賽第二回合仍在進行中，陳子涵在前九洞抓到四鳥、一鷹，交出三十桿佳績，排名宛如搭上直昇機，成績榜上排名竄升到前五名之列。主辦單位表示這場比賽三天賽事期間將不收門票，歡迎球迷踴躍前往球場，為喜愛的球員加油打氣。為了鼓勵觀眾進場，主辦單位表示球迷只要在比賽期間前往東華球場並在台灣大哥大或TLPGA臉書粉絲團按讚，即可於球場會館服務台兌換抽獎券，參加「現場觀賽抽好禮」抽獎活動，獎品包括高雄君鴻酒店住宿券、ZIV太陽眼鏡、TLPGA限量球帽等好禮。

挺台立場鮮明的美國聯邦參議員布朗（Sherrod Brown）上週成功連任，成為俄亥俄州表現最突出的民主黨選將。在基層勸進聲中，布朗日前鬆口表示考慮競選總統。66歲的布朗是國會台灣連線創始共同主席之一，曾主張美國政府應揚棄既有的一中政策。去年5月，他與盧比歐（Marco Rubio）等聯邦參議員提出參院版台灣旅行法草案，並聯名致函時任衛生部長普萊斯（Tom Price），對台灣無法參與世界衛生大會（WHA）表達關切。美國總統川普政府以加徵關稅等手段對中國貿易施壓，布朗也表態支持，並提案嚴格審查外國投資，確保美國不致流失就業機會。紐約時報今天報導，布朗所在的俄亥俄州近年逐漸倒向支持共和黨，2016年總統大選，川普以8個百分點的差距拿下這個關鍵搖擺州。在6日投票的期中選舉，俄亥俄州民主黨選將一一落選，只有布朗屹立不搖，以6個百分點的差距擊敗對手，第2度連任成功。布朗發表感言時提到，他的勝選歷程是「2020年美國藍圖」，台下支持者雀躍不已。部分民主黨人認為，布朗是2020年從共和黨手中奪回俄亥俄州，並在其他中西部搖擺州和川普一較高下的最佳人選。布朗多年來堅稱不考慮選總統，期中選舉落幕後，他終於開始認真思考是否應角逐大位。布朗本週向紐時表示，太多人主動向他與擔任記者的妻子舒茲（Connie Schultz）說「你一定要參選」，布朗鬆口說：「我們正在考慮。」報導形容，布朗有點不修邊幅，喜歡穿棉衫勝過打領帶。布朗從政生涯，以「工作尊嚴」等帶有民粹色彩的口號打動俄亥俄州藍領階級選民，也替自由派社會主張發聲，如女性生育自主權及LGBTQ（男女同志、雙性戀、跨性別者、酷兒）權益。

一名方姓婦人指婆婆迷信宗教，4歲女兒生病哭鬧，被帶到廟裡求符水、吃香灰，丈夫也迷信，自認為是神明轉世還聲稱要幫她驅魔等，讓她不堪其擾，且結婚6年分房2年多，因此她訴請離婚但法官卻判她敗訴。據《聯合》報導，方姓婦人婚後和婆婆同住，她向桃園地院指出，4歲女兒半夜驚醒或生病哭鬧，被迷信的婆婆帶到廟裡收驚、求符水，吃下疑似符紙灰燼和香灰混合的不明藥物，還用不明藥物擦皮膚，造成胯下紅腫，她認為這些東西可能危害女兒健康因此阻止，還遭到婆婆斥責；此外方婦還說丈夫也受婆婆影響迷信宗教，自稱神明轉世，還會比手畫腳替女兒「驅魔」且結婚6年分房2年多，婚姻無法維持訴請離婚並爭取女兒監護權。方女丈夫辯稱，兩人確實有宗信仰上的差異，但兩人還是可以理性溝通，而用符水幫女兒洗澡是在端午節才用，並非女兒生病時用，她和妻子間並無感情不合，曾多次一起出遊，互動也很好。方女婆婆也說只是用符水為孫女擦身，沒讓孫女喝符水和吃香灰。法官認為，夫妻二人是因鮮少溝通，才會造成漸行漸遠，但丈夫並沒有家暴等情形，因此判離婚不准。《TVBS》提醒您：◎拒絕暴力 請撥打113◎反霸凌專線：0800-200-885◎尊重身體自主權 請撥打113、110更多 TVBS 報導餓死2歲男童被罵翻 小媽媽的人生是社會悲歌 一天丟掉女兒2次！他連續撿到笑哭：媽媽累了嗎 重機遭BMW碰撞被噴飛 騎士起身走20公尺倒地亡 「我想殺死台灣人」惡魔雇主伸狼爪 她流著血逃跑

彰化縣北斗鎮公所原辦公廳舍迄已有40年的歷史，建築物原已老舊，後更歷經921大地震，使得廳舍耐震能力經檢驗確認無法耐5級以上之大地震，已被列為危樓。經過鎮長楊麗香帶領公所團隊積極努力爭取經費，獲內政部補助6,552萬元經費，及縣府補助3,000萬元，公所各出3000萬元經費，總計經費為1億2,552萬元，於去年三月帥動工興建，其工程將於今年11月順利完成全面建構及內部裝修。未來廳舍興建完竣後，提供鎮民更優質的公共服務，並在政務推動上更加順利。新的辦公廳舍興建工程為地上5層、地下1層建築、總樓地板面積5284平方公尺，總工程經費為1億2,552萬元，規畫地下停車場及洽公臨時停車位，改善停車擁塞、人車動線衝突和市區交通問題。以現代化及新穎型態服務北斗鎮民，再度展現屬於當地的人文風華。北斗鎮公所新辦公廳舍即將落成 巾幗鎮長深獲地方讚揚（圖照：北斗鎮公所提供）鎮長楊麗香表示，北斗鎮公所經歷921大地震後，辦公廳舍嚴重龜裂，經檢驗被列為危樓，因此有急迫性的需要興建辦公廳舍，其工程在今年11月完工後，擁有高品質的辦公環境能夠讓公所團隊提供更好的服務品質與效益，讓民眾能有更優質、安全且便利的洽公環境。楊麗香說，自就任以來績極推動以人為本的「安老」政策，協助在家中的失能長輩與身心障礙者，鎮公所與秀和基金會合作，在七星里成立日間照顧中心，內部設施、醫療及志工群照護完善，也深獲地方讚揚。未來鎮公所持續推動「一社區一日照中心」，提供合格照顧服務員到家中協助日常生活照顧，或白天到日間照顧中心、家庭托顧中心，接受長時段的照顧服務，以維持其基本生活需求。楊麗香指出，為增加鎮內人口，促進地方繁榮，落實婦幼福利，鎮公所提供每生育一名新生兒生育禮金新臺幣一萬元。目前全縣幼兒出生率，北斗鎮是少数有逐年成長的一個鄉鎮，但卻是縣內少數沒有聯合幼兒園的鄉鎮，目前對於「安小」政策，原興建聯合幼兒園預算案，經鎮公所向鎮民代表會8次提案遭8次否決，做為北斗鎮大家長她並不因此放棄鎮民期盼，該案攸關全鎮世代幼兒教育政策，建聯合幼兒園是有急迫性與必要性。楊鎮長強調，北斗鎮內約有1300位學齡幼兒，但僅有600多名幼童能就讀鎮內幼稚園，其他幼童皆要送往鄰近田尾埤頭或溪州鄉就讀公立幼兒園，因此不少鎮民都希望成立公營聯托，節省負擔。現分散於各社區的幼兒園，因無法辦理幼兒教育重要事項諸如分齡教學、課後留園、受託2-3歲幼幼班學童、選擇娃娃車接送等服務，對於「聯合幼兒園」的建設案也在今年10月31日顺利開標，這是全民重要福址，為鎮內幼童鋪陳良好的人生起點。楊麗香補充指出，自當選鎮長後，積極推動以民眾所需、鎮民之福利政策，為發揚傳統敬老倫理精神，公所於重陽佳節前夕，於鎮內各里致贈敬老禮金，表達對長輩之敬重與關懷。在任內執政清簾，開源節流得當，鎮财政每年增加，去年稅季纍餘有1億伍仟多萬，對鎮建設都有配套計畫來提升鎮民生活品質，北斗鎮公所在103年曾提案的8仟萬興建多功能運動埸館，提供鎮民一個多方位休閑運動埸所，無奈至今都無法順利通過，她希望在此次地方選舉，鎮民能張大眼睛「選賢與能」，選出有抱負、肯做事的鎮長及镇民代表，讓她在任內未能完成理想與目標，交给有責任感鎮長延續下去。 更多新聞推薦● 台灣港務、公主郵輪合作在台徵郵輪服務人員 報名即起限量起跑

研究人員14日表示，最近精密雷達在希亞瓦沙冰川（Hiawatha Glacier）底下發現，曾有巨大鐵隕石在1.2萬年前撞向格陵蘭，留下比巴黎面積更大的隕石坑。期刊「科學先端」（Science Advances）刊登的研究報告說，這是格陵蘭島（Greenland）首次發現這類隕石坑，也是世界首次發現冰蓋下的隕石坑，更是地球上已知25個大隕石坑之一。研究人員表示，希亞瓦沙冰川（Hiawatha Glacier）底下31公里寬的隕石坑可能曾對這個地區產生重大漣漪效應，甚至可能是全球性的影響，但它的故事才剛要開始被述說。參與撰寫研究的堪薩斯大學電氣工程和電腦科學禮任副教授派登（John Paden）說：「可能曾有碎片進到大氣層影響氣候和大量融冰的可能性，因此加拿大和格陵蘭間的內爾斯海峽（Nares Strait）可能曾突然湧入淡水，進而影響整個地區的海洋流動。」「證據指出這種影響或許在格陵蘭冰蓋形成之後發生，但研究小組仍在研究確切年代。」研究人員最初在2015年有了這項發現，而國際研究團隊從那時起不停努力驗證相關研究結果。初步調查結果採用美國國家航空暨太空總署（NASA）北極地區氣候評估和冰橋行動計畫的資料，之後使用更先進的雷達技術蒐集更多數據。研究共同作者、丹麥自然歷史博物館地質遺傳中心教授季艾爾（Kurt Kjaer）說：「到目前為止，還無法直接推算隕石坑形成時間，但現況強烈顯示隕石坑是冰開始覆蓋格陵蘭後形成，因此不到300萬年，可能近至1.2萬年前，到上一個冰河時代尾聲。」研究人員打算嘗試尋回冰川底部融化的物質，以了解更多有關隕石坑的時代與對當時地球生命的影響。更多新聞報導印度人力摩天輪！手拉+腳踩遊客嚇破膽男子整天嗆人 遭群眾壓入河「割掉」挖到80年前千元股票！真實價值掀暴動2千年石棺開封 竟萬人搶喝紅色屍水美警強悍執法逮殺人犯 目擊民眾驚呆＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

107學年度高中軟式聯賽全國賽於16日展開，去年拿下冠軍的新北中華中學首戰碰上高雄立志高中，靠著先發投手張逢銘4局送出4K被敲2安無失分好投，以及打擊串連下，最終七局以6比0完封，第二場則是12比0擊退虎尾高中闖進16強。 打著尋求衛冕的旗幟，中華中學剛剛結束黑豹旗32強就積極投入軟式訓練，雖然總教練彭子恩表示，狀態還沒有達到他要求的水準，不過首戰面對立志，中華就把握對方投手亂流，首局灌進6分大局奠定勝基。 此外，在先發投手張逢銘壓制下，中華僅被敲出2支零星安打，4局送出4K無失分，接手頂替的梁紹驊、劉子豪都沒被敲安，最終幫中華守住無失分，七局6比0奪下首勝。 賽後彭子恩表示，今年球隊目標當然放在衛冕，不過目前還在調整階段，不管是打擊還是投手，「畢竟我們前陣子剛打完黑豹旗，雖然一直都有在訓練軟式，但對於軟式的掌握還要再調整。」 擔任先發投手的張逢銘今年才高一，不過因為國中出身二重，擁有一定基礎，因此也為中華投手帶來一大利好，他表示自己會來中華，就是為了尋求更多發揮的舞台，但對於今天的表現還不滿意，「壞球率太高了，我可能還沒找回狀態，回去調整後，希望能和球隊一起朝冠軍邁進。」 聯賽首日賽事結束，除了中華中學外，還有嘉義高中、高苑工商、和平高中、成功高中和永靖高工確定晉級16強。

2018年11月12日 上稿編輯： 鄒敏惠 環境資訊中心特約記者 李育琴 高雄報導南部反空污大聯盟昨（11）日在高雄舉辦2018反空污大遊行，聯盟事前提出七點訴求，要求高雄市長候選人簽署，包括高雄應訂定生煤管制自治條例、興達電廠除役、廢止中油曄揚石化設廠申請，中鋼煉焦爐濕式改乾式，以及刪除空污法移動污染抵換固定污染條文等，兩黨市長候選人事前已簽署回應訴求，並帶著大批支持民眾參與遊行。然而，現場充斥著「當選」的呼喊聲，選舉意味濃厚。遊行主辦人「要健康婆婆媽媽團」高雄團團長洪秀菊在開場時，痛批行政院二年前到大林蒲向鄉親道歉，為政府40年來造成大林蒲重污染無法居住的事實感到抱歉，然而最近曄揚石化又打算在鳳鳴國小旁建新廠，分明是在演戲騙當地民眾。她說，如果大林蒲無法居住，10多公里外的高雄市區還能居住嗎？南部反空污大聯盟總召陳椒華表示，今年入秋後高雄空品明顯比去年糟，主因是台電大林5、6號天然氣機組備載閒置，而其餘四座燃煤機組卻都滿載發電。她批評台電捨棄天然氣機組不用，大賺污染錢，讓百姓呼吸有毒空氣，要求經濟部長沈榮津下台。此外，中鋼二座濕式煉焦爐應停爐，可大幅改善高雄、屏東空污，要求市長當選人訂下二座濕式煉焦爐的具體落日條款。秋冬季節，南部地區空污紅害日增，上週環團才呼籲高雄市環保局從嚴審查興達電廠許可證生煤使用量，要求老舊的一號、二號燃煤機組在冬季停止燒煤，並於明年除役。對於環團對興達電廠除役的訴求，高市府已於日前同意興達燃煤機組許可展延，表示將以刪減三成生煤用量，加嚴管制污染排放。環保署則表示，興達電廠燃煤機組除役規劃，最快要到2023、2024年除役。高雄反空污遊行數年來已多次舉辦，連續三年參加反空污遊行的高雄親子共學團，這次以歐巴桑聯盟參選市議員的候選人在遊行隊伍中，帶著親子成員高喊口號，要求政府還給孩子呼吸乾淨空氣的權利。呼籲政治人物真正關心孩子的健康，不要只有選舉才出來遊行。除了反空污，歐巴桑聯盟也對於16號公投案表達強烈不同意，他們向民眾高喊「以核養綠不同意、過氣核電要放棄」。同時也宣傳14、15號婚姻平權公投。 原定今年底要降編乙種的大社工業區，經濟部卻聯合業者要求高雄市都發局改為甲種工業區，讓既有的石化廠繼續存在，大社、楠梓居民和環團站出來抗議。大社環境守護聯盟也在遊行中批評政府違背承諾，25年來不積極輔導業者轉型，還讓石化業者持續投資，不顧當地居民長期受空污毒害，承受高健康風險，要求政府遵守大社降編無煙囪工業的承諾。位於高雄市郊的美濃鄉親也多人參加反空污遊行，抗議好山好水的美濃每到秋冬季卻空氣污染嚴重。同樣在高雄旁邊的農業縣屏東，冬季也是空污紅害區，屏東環保聯盟理事長葉奉達批評，沒有重工業的屏東卻受高雄污染蔓延所害，屏東縣政府卻消極、無所作為。他呼籲屏東縣長潘孟安應拿出向中央爭取高鐵南延的魄力，為屏東縣民的健康多做一點努力，向中央要求並協調高雄市積極改善高屏空污。

[新頭殼newtalk] 月底九合一選舉，國民黨打出「經濟牌」，痛批蔡政府執政兩年多來，經濟蕭條引爆商家倒倒店潮，下午例行性中常會上更邀請國發會前主委林祖嘉報告，黨主席吳敦義聆聽完後表達看法。吳說，韓式旋風之所以能席捲全台，除了韓國瑜點出事實外，也是他的機智與淺白語言，讓高雄民眾了解，在這樣下去不行。自高雄捲起一股「韓流」風潮後，國民黨內各地候選人全面「拚經濟」，今天中常會特別邀請國發會前主委、政大經濟系教授林祖嘉前來就「台灣經濟的困境與出路」進行報告。林祖嘉表示，總體經濟嚴重停滯，今年經濟成長率創下近30年來新低，呈現「外熱內冷」，出口狀況不錯，但國內投資與消費並不好，反映出國人對未來經濟成長有疑慮，而美中貿易戰持續中，出口成長率結果也逐漸下降。林祖嘉回顧馬政府執政期間，觀光人次逐年攀升，平均每年增加一百萬人次，但蔡政府上任後，中國旅客驟減，雖然來自東南亞與韓國旅客人數增加，但消費力不能與往日同日而語，加上軍公教退休金遭砍，也降低國內觀光能量。林祖嘉指出，蔡英文政府政治上非常依賴美國，經貿上也同樣追隨美國亦步亦趨，完全不顧中國市場，對台商影響很大，建議政府設立台商產業園區，並協助金融產業加速進入中國。對此，國民黨主席吳敦義聞言後嘲諷，馬政府執政時期，經濟成長率可以抵蔡政府三年總和，不過，國家競爭力方面，則是兩年還比不過蔡政府一年的名次。話鋒一轉，過去曾任高雄市長的吳敦義談到高雄現況，他說，過去交流道下來的高雄市區非常熱鬧，現在卻發現有一半商家關門，因此高雄市長候選人韓國瑜才說高雄又老又窮，與過去幾十年來截然不同。「售租來到高雄」，吳敦義說，韓式旋風之所以能席捲全台，除了韓國瑜點出高雄近20年來蕭條與下降的事實外，一方面是韓本身的機智，另一方面則是他用淺白語言讓高雄民眾了解，在這樣下去不行，最後，吳敦義也以「商品出得去、人才進得來、台灣發大財」結尾。